夏天如何防晒 优秀的常识专家

2021-12-07 03:35:28

关于夏天如何防晒，大家的看法并不一致。

以下是对夏天如何防晒较为正确的观点，基本没有太大的争议。

夏天如何防晒 貌美如花最新生活知识：

1、涂抹防晒用品：日常可以选择SPF5-8的防晒用品；游玩可以选择SPF10-15的防晒用品；游泳可以选择SPF20-30的防水性防晒用品。2、使用遮阳伞：涂抹防晒后，还要带上遮阳伞或者遮阳帽。3、戴眼镜：出门要戴上防紫外线的眼镜。4、补充维生素C：多吃蔬菜水果，让身体吸收维生素。

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