跳绳的长度多少合适 生活知识早知道

2021-12-23 13:50:25

关于跳绳的长度多少合适，大家的看法并不一致。

以下是对跳绳的长度多少合适比较流行的看法，对此大家是较为认可的。

跳绳的长度多少合适 做做运动最新生活知识：

跳绳的长度是根据身高来决定的，一般用两只手分别握绳子两端，用脚踩着绳子，双手的位置放在腰部以上，胸部以下即可。也可以用两手分别握住绳子两端，再用一脚踩住绳子中间，两臂屈肘，并且抬平小臂，拉直绳子，就是适合的长度。

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