光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗 知识小专家

2022-01-28 17:35:28

关于光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗,每个人的看法并不会完全一致。

以下是对光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗比较正确的看法,得到了很多人的肯定。

光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗 做做运动最新生活知识:

并不建议光脚在瑜伽垫上跳绳,因为不管是在室内还是室外,运动的话都需要穿鞋的。尤其是跳绳这种运动,对膝盖本身就有损伤,需要穿专业的运动鞋来保护自己。而且跳绳的时候绳子打在垫子上会受阻,跳起来比较困难,如果垫子太厚太软的话有崴脚受伤的风险。

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