3天辟谷和7天的区别是什么 常识早知道

2022-02-12 01:30:25

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3天辟谷和7天辟谷最主要的区别，指的是身体和心灵上的区别，辟谷3天会开始感到饥饿的痛苦，内心暴躁易怒，7天辟谷内心逐渐安静下来，此时辟谷者的情绪和精神会出现戏剧性地改善，情绪高涨、精力充沛等。

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