游泳是有氧还是无氧运动 优秀的常识专家

2022-03-06 01:30:27

关于游泳是有氧还是无氧运动，不同的人的看法会有些许区别。

以下是对游泳是有氧还是无氧运动比较正确的看法，对此大家是较为认可的。

游泳是有氧还是无氧运动 做做运动最新生活知识：

游泳是属于有氧运动，有氧运动指的是人体在氧气能够充分供应的情况下，所进行的体育锻炼，也就是在运动过程中，人体所吸入的氧气与运动所需的氧气对等，达到生理上的平衡状态。

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